Verde – It

Torre dei sapori

Vuoi preparare un piatto per dimostrare di essere uno chef stellato? Prendi nota! LISTA DELLA SPESA: Crü, pomodori, burrata, basilico, olio EVO, sale e pepe. PREPARAZIONE: 👉🏽 Taglia le Crü e fagli rilasciare un po’ di acqua mentre affetti i pomodori. 👉🏽 Quindi, alterna una fetta di Crü a una di pomodoro per 3 volte; sopra alla “torre” aggiungi la burrata con …

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Gazpacho

Ecco il nostro omaggio all’Andalusia e alla campagna. Segnati la ricetta di questo gazpacho! LISTA DELLA SPESA: 2 zucchine Crü, 1 piccolo peperone verde italiano, ½ cipollotto, ½ cetriolo, 1/2 spicchio d’aglio, 2 fette di pane raffermo senza crosta, 1 cucchiaio di aceto, olio EVO, sale, 2 uova sode per guarnire e pomodorini ciliegini. PREPARAZIONE: 👉🏽 Taglia le Crü, la cipolla, il peperone, aggiungi il pane raffermo, l’aglio, …

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Sandwich

Mangiare non è mai stato così facile e veloce 😎  LISTA DELLA SPESA: Crü, pancarré, pomodori, insalata valeriana, formaggio a piacere.  PREPARAZIONE: Segna! 👉🏽 Tosta il pane che preferisci, aggiungi le Crü, pomodori, insalata valeriana e formaggio a piacere.  Buon appetito! 😇

Insalata mediterranea

Nel più puro stile mediterraneo. Prendi nota! LISTA DELLA SPESA: Crü, carote, pomodorini ciliegini, olive nere, feta e la tua salsa preferita. PREPARAZIONE: 👉🏽 Taglia le Crü e le carote a fettine sottili insieme ai pomodorini ciliegini e unisci il tutto in una ciotola insieme alle olive nere e alla feta. 👉🏽 Aggiungi la tua salsa preferita e buon appetito!

Insalata con feta

Sbalordisci i tuoi ospiti con la croccantezza e il gusto di questa insalata. LISTA DELLA SPESA: Crü, feta, nocciole, rucola, olio EVO, sale, pepe, aceto, coriandolo tritato e limone. PREPARAZIONE: 👉🏽 Taglia le Crü nel senso della lunghezza e fagli rilasciare l’acqua. 👉🏽 Taglia la feta, trita le nocciole e mescola con la rucola su un piatto di design che risulti ancor …

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Paté

Condividere è vivere 😇  Verde che ti voglio verde, e se è guacamole di zucchine Crü, ancor di più! Segnati questa ricetta fitness! LISTA DELLA SPESA: 2 zucchine Crü, 1 cipolla piccola, 2-3 cucchiai di succo di limone, 1 cucchiaio di olio EVO, ½ cucchiaino di aglio in polvere, ½ cucchiaino di cumino in polvere, 1,5 cucchiai di tahina, sale, pepe e semi di sesamo. PREPARAZIONE: 👉🏽 Taglia le Crü e …

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Insalata di mele

L’insalata perfetta esiste: ecco la ricetta. LISTA DELLA SPESA: Crü, mela, avocado, noci, olio EVO, aceto balsamico, sale e pepe.  PREPARAZIONE: 👉🏽 Taglia la Crü, la mela, l’avocado e uniscili in una ciotola insieme alle noci. 👉🏽 Aggiungi olio d’oliva, aceto balsamico, sale e pepe, mescola e servi su un piatto.

Chips

Anch’io sono moderna, quindi provami nella friggitrice ad aria, o air fryer, che fa più cool 😎 LISTA DELLA SPESA: Crü, sale, pepe, origano, olio EVO. PREPARAZIONE: 👉🏽 Taglia le Crü a rondelle, aggiungi le tue spezie preferite (sale, pepe, origano…) e lasciami 15 min nella friggitrice ad aria. Goditi la vita, gustando me 😏

Smoothie

Ecco la ricetta perfetta per tutti gli hater del verde 😇 LISTA DELLA SPESA: Crü, mela e limone.  PREPARAZIONE: 👉🏽  Taglia la Crü, una mela, aggiungi un po’ di limone e metti il tutto nel mixer.  👉🏽 Servilo in un bicchiere fighissimo.  5 minuti all’insegna della good energy e del sapore 😋