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Spaghetti mit Rührei und Pilzen

In nur drei Schritten erobern Sie jedes Herz, es sei denn, es mag keinen Knoblauch.  Aber dieses Herz möchten wir ja auch nicht. Notieren Sie! EINKAUFSLISTE: Crü-Zucchini, natives Olivenöl extra, Pilze, Knoblauch, Salz und Pfeffer. SCHRITTE: Waschen Sie die Crü-Zucchini und schneiden Sie diese mit einem Spiralschneider zu Nudeln. Bereiten Sie in einer Pfanne Rührei mit Pilzen zu, fügen …

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Sticker Tsatsiki-Sauce

Sie können die Sauce kaufen oder selber machen, um zu zeigen, was für ein toller Koch Sie sind, und Sie können sogar sagen, das ist hausgemacht, obwohl es nur 10 Minuten gedauert hat.  EINKAUFSLISTE: 4 Zucchini, für die Sauce: 1 Gurke, 2 griechische Joghurt ohne Zucker (jeder 125 g), 1 Knoblauchzehe, Saft einer halben Zitrone, gehackte Minze oder Petersilie …

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Sushi

Diese Crü-Röllchen bringen Sie Ihrem Date einen Schritt näher, und man braucht nur 10 Minuten  Notieren Sie! EINKAUFSLISTE: Crü-Zucchini, Streichkäse, Lachs, Körner und Sojasauce. SCHRITTE: Schneiden Sie die Crü-Zucchini, fügen Sie den Käse und den Lachs hinzu, einrollen und mit Körnern bestreuen. Wenn Sie noch etwas Sojasauce darauf geben, haben Sie noch mehr Erfolg bei Ihrem Date. Schicken Sie uns Fotos!

Lachs-Carpaccio

Von den Schöpfern „ich verbringe nicht viel Zeit mit dem Handy“ stammen die Nachkommen der Rezepte aus #instagram  Aber das schon, man braucht nur 10 min und Sie wirken schon wie der perfekte #Chef  EINKAUFSLISTE:  Crü-Zucchini, Lachs, natives Olivenöl extra, Würzkräuter, Salz und Pfeffer. SCHRITTE:Waschen Sie die Crü-Zucchini, schneiden Sie sie in Scheiben, legen Sie diese auf den Teller und bedecken …

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Röllchen

Diese Röllchen aus Crü-Zucchini  sind unterhaltender als eine Seifenoma, und ganz ohne das Drama mit dem oder der Ex  Notieren Sie! EINKAUFSLISTE: Crü, Guacamole, natives Olivenöl Extra, Thunfisch, gehackte Petersilie, Tomate und Körner.  SCHRITTE: Schneiden Sie die Crü-Zucchini, geben Sie auf diese Guacamole und Thunfisch, rollen Sie die Zucchini und bestreuen Sie sie mit etwas gehackter Petersilie und klein gehackten …

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Crü-Carpaccio mit Trockentomaten

Das Leben ist manchmal nicht einfach, und dann beschließen Sie, das Abendessen zu machen, und Sie haben vergessen einzukaufen. RegenSie sich nicht auf! Notieren Sie dieses Crü-#Carpaccio, das in 5 min fertig ist EINKAUFLISTE: Crü, Parmesan, natives Olivenöl Extra, Trockentomaten, Haselnüsse, Salz und Pfeffer. SCHRITTE: ✂ Schneiden Sie die Crü-Zucchini in Scheiben und lassen Sie sie ruhen, damit das …

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Descripción alternativa: Imagen de la receta "Vasitos de Crema", que muestra pequeños vasos elegantes llenos de una crema suave hecha de calabacines Crü, puerro, patata, zanahorias, caldo de verduras, nata para cocinar de avena, aceite de oliva virgen extra, sal, pimienta y nuez moscada. Cada vaso está adornado con una rodaja de zanahoria a modo de snack. Esta receta, presentada de manera atractiva y apetitosa, es perfecta para aquellos que extrañan la crema casera de su abuela.

Soup cups

We have the perfect recipe for everyone who misses their grandma’s soup. Take note! SHOPPING LIST: 2 Crü zucchinis, 1 leek, 1 potato, 2 carrots, 200 ml vegetable stock, 100 ml oat cooking cream, EVOO, salt, pepper and nutmeg. STEPS: 👉🏽 Chop the Crü and brown with the leek, 2 carrots and garlic in a pot …

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Image of the "Zucchini Cru Brochette" recipe, showing a clear picture of a raised brochette, with three blurred brochettes in the background. This recipe is perfect for conquering any heart.

Skewers

Conquer anyone’s heart with this little skewer! SHOPPING LIST: Crü, soy sauce, EVOO, salt, pepper, oregano, monkfish and skewers. STEPS: 👉🏽 In a bowl, mix the soy sauce, oil, salt, pepper and dried oregano. 👉🏽 Chop the Crü and the monkfish. Then let it marinate in the sauce for 15 minutes.  👉🏽 Arrange your skewers in an attractive way …

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Image of the "Zucchini Lasagna" recipe, showcasing a delicious and healthy alternative to traditional lasagna. Layers of zucchini, cheese, and sauce are beautifully arranged in a baking dish. The dish is garnished with fresh basil leaves, adding a touch of freshness and flavor.

Mille-feuille

This four-step recipe will make you feel as though you’re eating like a Greek god. SHOPPING LIST: Crü, cheese, mango, salt, pepper, truffle oil and capers. Listen up! STEPS: 👉🏽 Cut the Crü lengthwise with a mandoline slicer or knife,  and thickly slice the cheese. 👉🏽 Mash half a mango with a pinch of salt, pepper and a generous dash …

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Stone plate on a pink kitchen towel, presenting baked cod with a cooked orange sauce and a decoration leaf on top, surrounded by seven grilled courgette slices that add a colorful and appetizing touch to the dish, finally decorated with a bit of parsley.

Cod

This recipe never fails. Take note! SHOPPING LIST: 2 Crü zucchinis, 400 g cod, 3 carrots, 1 small potato, 1 clove of garlic, 1 onion, 200 ml vegetable stock, EVOO, salt and pepper. STEPS: 👉🏽 Slice the Crü, dice the onion and peel some carrots, potatoes and garlic. 👉🏽 Bake the cod in the oven with salt and …

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