Un pâté de courgette cru qui ressemble à un guacamole, par sa couleur verte et parce qu'il est présenté dans un petit bol rond et sombre, avec un Dorito prenant un peu. Il a des graines sur le dessus pour la décoration. Vert que je t'aime vert et si c'est du guacamole de courgette crue, encore plus! Notez cette recette fitness!

Pâté

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Vert je t’aime vert et si c’est du guacamole de Crü plus encore. Notez cette recette fitness !


LISTE DES COURSES : 2 courgettes Crü, 1 petit oignon, 2-3 cuillérées de jus de citron, 1 cas d’huile d’olive vierge extra, ½ cuil. d’ail en poudre, ½ cuil. de cumin en poudre, 1,5 cas de tahini, sel, poivre et graines de sésame


ÉTAPES :


👉🏽 Coupez Crü et mélangez au mixeur avec le citron, l’oignon, l’ail en poudre, le tahini, le cumin en poudre. 


Ajoutez du sel et du poivre à votre goût et comme touche finale, mettez des graines de sésame en décoration.

Maintenant, profitez-en avec des chips ou des carottes. 

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